Verademing is een praktische workshop voor iedereen die wil ontdekken wat ademhaling doet op de kwaliteit van leven en de invloed die het heeft op de zelfregulatie voor onze gezondheid en spanning, is deze workshop een aanrader en waarschijnlijk een verademing!

“Buiten adem zijn”, “op adem komen”, “een lang adem hebben” of “dat beneemt mij de adem”, zijn uitdrukkingen die laten zien dat de adem iets vertelt over ons zelf en onze manier van leven, waarbij de adem fungeert als een soort spiegel . We leven in een tijd, waarin belastbaarheidsgre