Evenementen Search and Views Navigation
november 2018
Fit door voeding
Op donderdag 15 november organiseert Buikema & van der Hooft in samenwerking met Smaak & Meer een interactieve lezing Fit door Voeding door Olaf van der Zanden. Olaf van der Zanden neemt u deze avond op een praktische en toegankelijke wijze mee in kennis en nieuwe wetenschappelijke inzichten op het vlak van voeding & gezondheid.Hij is eigenaar van een Gezondheidscentrum In Weert en is als wetenschappelijk onderzoeker verbonden aan de VU in Brussel en werkt als fysiotherapeut ...en manueeltherapeut binnen…
Meer weten »november 2019
Bewegen naar positieve gezondheid
Met praktische voorbeelden en handvatten nemen wij je mee naar een nieuwe kijk op gezondheid en waar en hoe je zelf kunt bewegen naar (positieve) gezondheid. Er is steeds meer belangstelling voor een ontwikkeling in de gezondheidszorg waarbij niet de ziekte centraal staat, maar gezondheid en vooral hoe die te verbeteren. Hierbij wordt gezondheid gezien als het vermogen om je aan te passen en eigen regie te nemen in het licht van sociale, mentale en fysieke uitdagingen van het leven. Dit…
Meer weten »maart 2020
Training Uit je hoofd, in je lijf.
In de drukte en stress waar we vaak dagelijks mee te maken hebben, wordt het steeds belangrijker om vermogens te kunnen aanspreken om te leren omgaan met de uitdagingen van het leven. Hierbij spelen veerkracht en weerbaarheid een belangrijke rol. Deze factoren zijn belangrijke voorspellers te zijn voor ons gevoel van vitaliteit en onze gezondheid en zorgen ervoor dat we kunnen herstellen na een stressvolle periode of een moment van tegenslag. Meestal loopt ons hoofd in zo'n periode over en proberen…
Meer weten »Voeding als medicijn
Je bent wat je eet , wordt wel eens gezegd. Ergens klopt dit ook, omdat voeding de belangrijkste bouwstoffen levert voor ons lichaam en het hele metabolisme voor een groot deel bepaald. De mens dankt zijn gezondheid voor een belangrijk deel aan zijn immuunsysteem. Voor je gezondheid is een optimaal immuunsysteem essentieel. Het bepaalt de weerbaarheid tegenover stresssituaties en ziekteverwekkers en stuurt daarmee herstelprocessen in ons lichaam. Het is duidelijk dat voedingsproducten een rol kunnen spelen bij voorkómen en soms zelfs…
Meer weten »Fit door slaap
Oud-wielrenner en tourwinnaar Joop Zoetemelk sprak ooit de legendarische woorden: De tour win je 's nachts. Hij had persoonlijk ervaren wat een goede nachtrust met je doet. Toch blijkt dat het belang van slaap nog vaak wordt onderschat en niet wordt gezien als misschien wel dé belangrijkste factor voor je gezondheid en herstel. Daarnaast zien we steeds meer mensen problemen hebben met hun slaap. Ruim 20% van de Nederlandse bevolking geeft aan slaapproblemen te ervaren. De wetenschap is hier duidelijk over. Slaapproblemen…
Meer weten »april 2020
Verademing
Verademing is een praktische workshop voor iedereen die wil ontdekken wat ademhaling doet op de kwaliteit van leven en de invloed die het heeft op de zelfregulatie voor onze gezondheid en spanning, is deze workshop een aanrader en waarschijnlijk een verademing! Inmiddels is deze workshop over ademhaling een vast onderdeel van onze activiteiten. In deze workshop van twee avonden gaan we op een praktische manier in op verschillende facetten van ademhaling. Je leert de praktische toepassing van ademhaling in je dagelijks…
Meer weten »september 2023
In Beweging: Spinning
Wil je je uithoudingsvermogen verbeteren ? Of wil je gewoon lekker een uurtje actief zijn aan het eind van de week? Spinning is meer dan fietsen alleen. De kracht van spinning zit in continue ritme te leren vinden in de variatie in tempo en zwaarte van trappen, waarna je continue weer het herstel opzoekt Met muziek leer je dit nog sneller. Bovendien is het leuk en uitdagend om te doen. Zin om mee te bewegen? Elke vrijdag wekelijks van 16.00u -…
Meer weten »november 2024
Workshop Familieopstellingen “De kracht van je eigen plek”
Workshop familieopstellingen "De kracht van je eigen plek" Op zaterdag 16 november organiseren wij weer een 1-daagse workshop Familieopstellingen "De kracht van je eigen plek". Op de bijzondere plek van Op Hodenpijl, ga je een bijzondere persoonlijke reis ervaren waarin je inzichten en mogelijk antwoorden krijgt op jouw vraag. Je kunt ervaren waar belemmeringen zitten en waarom je misschien vervalt in gedrag dat je belemmert in je ontwikkeling en groei. Met een opstelling kun je zicht krijgen op de achterliggende…
Meer weten »mei 2025
Open inloop “Bewegen naar Gezondheid”
Ontdek de kracht van positieve gezondheid – voor een veerkrachtig en betekenisvol leven! Gezondheid is zoveel meer dan niet ziek zijn. Het gaat om hoe je je voelt, hoe je leeft en hoe je jouw omgeving ervaart. Bij ons draait alles om positieve gezondheid: een brede en inspirerende kijk op welzijn, waarin jij centraal staat. 🌿 Werk praktisch aan jouw gezondheid met onze learnshops, workshops en trainingen. Of je nu wilt ontdekken hoe je meer energie krijgt, veerkracht ontwikkelt of…
Meer weten »