Gezondheid is meer dan de afwezigheid van klachten—het is een dynamisch samenspel van fysieke, mentale en sociale factoren. Wij geloven in positieve gezondheid, waarbij veerkracht, eigen regie en een betekenisvol leven centraal staan.
Als fysiotherapeut, trainer en (systemisch) coach begeleiden wij je op een manier die verder kijkt dan alleen herstel. We richten ons op zes belangrijke dimensies van gezondheid: fysieke kracht, mentaal welzijn, zingeving, kwaliteit van leven, sociale verbondenheid en dagelijks functioneren. Door deze brede aanpak helpen we je niet alleen beter te worden, maar ook sterker in het leven te staan.
Samen onderzoeken we wat voor jou werkt en welke stappen jou helpen vooruit. In een eerste gesprek brengen we alle aspecten van jouw gezondheid in kaart en kiezen we een praktische en haalbare aanpak die jouw welzijn op lange termijn versterkt.
Van klacht naar kracht – begeleiden in beweging
Al van jongs af aan voelde ik een verlangen om met mensen te werken. De keuze voor fysiotherapie kwam dan ook vanzelf. Het is een vak waarin ik iets wezenlijks kan betekenen: mensen ondersteunen om letterlijk en figuurlijk weer in beweging te komen.
Mijn nieuwsgierigheid naar het menselijk lichaam en gedrag bracht me bij verdiepende opleidingen, waaronder manuele therapie. Ik wilde begrijpen, verbeteren, bijdragen. Maar ondanks alle kennis merkte ik dat er iets ontbrak. Ik liep vast, bij mezelf.
Dat bracht me op een ander pad. Via emotioneel lichaamswerk, systemisch werk, coaching en diverse trainingen begon mijn eigen proces van groei. Het bracht me weer in beweging — van binnenuit. En gaandeweg groeide mijn fascinatie:
Wat speelt er onder de oppervlakte? Wat beweegt mensen werkelijk — of houdt hen tegen?
Mijn kijk op gezondheid verschoof. Waar ik eerst vooral naar het fysieke keek, leerde ik het belang zien van verbinding tussen lichaam, geest, relaties en zingeving. De benadering van positieve gezondheid sloot hier naadloos op aan: gezondheid is niet alleen het ontbreken van klachten, maar het vermogen om met het leven om te gaan.
Alles in de natuur beweegt van nature. Maar als het stagneert, waar ligt dan de opening voor beweging?
Soms is die opening een lichamelijke sensatie, soms een terugkerende gedachte, een emotie, een patroon. Als we daar met aandacht bij durven stilstaan, ontstaat ruimte. En in die ruimte begint iets te verschuiven.
In de loop der jaren verschoof mijn rol. Van behandelen naar begeleiden, van ‘zorg dragen voor’ naar ‘mogelijk maken dat’. Ik leerde hoe krachtig het is om mensen uit te nodigen tot zelfonderzoek, zodat zij zélf de stappen zetten die hen verder brengen.
Die ervaring neem ik mee in alles wat ik doe — als fysiotherapeut, maar ook als trainer, coach en begeleider van familieopstellingen. Wat ik bied is ruimte. Ruimte om te voelen wat er is, om patronen te herkennen, om tot rust én beweging te komen. Niet door te sturen, maar door samen te vertragen en te verdiepen.
Leven is bewegen — in het groot en in het klein. En soms begint die beweging pas wanneer we de stilte durven toelaten.
Dat is waar ik voor sta.
E stefan@buikema-vanderhooft.nl | T 06 510 709 08 | 
twitter.com/stefanbuikema67 | 
bekijk mijn profiel op LinkedIn
Wat beweegt mij? Waarom doe ik wat ik doe? Waar word ik gelukkig van? Deze vragen zijn altijd mijn kompas geweest. Niet alleen voor mezelf, maar ook in mijn werk met anderen. Want iedereen heeft zijn eigen verhaal, zijn eigen patronen en overtuigingen die bepalen hoe hij beweegt—letterlijk en figuurlijk.
Gezondheid draait niet alleen om het lichaam. Het hangt samen met hoe we ons voelen, denken en hoe we verbonden zijn met anderen. Soms ligt de sleutel tot herstel niet alleen in fysieke behandeling, maar in het begrijpen van de patronen die ons versterken of juist belemmeren.
Ik geloof in het herstellend vermogen van mensen en kijk graag met hen mee. Waar kunnen we samen instappen om het herstelproces aan te zetten? Soms betekent dat werken aan het lichaam, maar vaak gaat het ook om inzicht krijgen in dieperliggende patronen—in relaties, gewoontes, overtuigingen.
Mijn weg bracht me van fysiotherapie naar orofaciale fysiotherapie en bekkenfysiotherapie, maar ook naar opleidingen over het brein, gedrag en levensprocessen. Ik ben gefascineerd door hoe alles met elkaar samenhangt en hoe bewustwording ons kan helpen gezonder en vrijer te bewegen.
De vragen blijven me inspireren: Wat drijft ons? Waarom doen we wat we doen? Zijn we ons bewust van de patronen die ons sturen? Hoe kunnen we ons lichaam én onze levenskeuzes inzetten om een leven te leiden dat écht bij ons past?
“Kijk niet naar wat de wereld nodig heeft. Zoek naar wat jou doet voelen dat je leeft en ga dat doen. Want de wereld heeft mensen nodig die écht leven.”
E marjon@buikema-vanderhooft.nl | T 06 239 700 91 | twitter.com/stefanbuikema67 | bekijk mijn profiel op LinkedIn
