Fit door slaap

 Oud-wielrenner en tourwinnaar Joop Zoetemelk sprak ooit de legendarische woorden: De tour win je ‘s nachts. Hij had persoonlijk ervaren wat een goede nachtrust met je doet. Toch blijkt dat het belang van slaap nog vaak wordt onderschat en niet wordt gezien als misschien wel dé
lees verder